先週は通常より1時間以上早く家を出た日が3日あった。加えて接待でお酒を飲んだ日が2日あった。そのせいだろうか、今週はやけに体がだるくて疲れが取れない。お酒は決して嫌いではないが、接待だとさすがに気を使うし、美味しいお酒を飲んだとは言えない。それもあると思うが、この体の怠さは尋常では無い。気分も重いし、朝晩の血圧も普段より高めである。

　先週はジムに1日しか通っていない。それでもこれだけきついのだから、今週のジム通いはちょっと自重しようかと思う。今週金曜日には再び1時間以上早く家を出て、客先に出向かなければいけない。その上金曜日は客先で重要なプレゼンをしなければならない。今のままではちょっとうまくいくような気がしない。

　今週は英語の勉強も今週は少し手を抜いて、体調の回復に努めようと思う。